টিকটক-রিলস দেখা কমিয়ে সিনেমা দেখবেন যে কারণে

একটা ভিডিও শেষ হতে না হতেই আরেকটা। তারপর আরও একটা। টিকটক, ফেসবুক রিলস কিংবা ইউটিউব শর্টস দেখতে দেখতে কখন যে আধা ঘণ্টা পেরিয়ে যায়, টেরই পাওয়া যায় না। কয়েক সেকেন্ডের ভিডিওতে হাসি, বিস্ময় আর উত্তেজনা—সবই আছে। কিন্তু একের পর এক ছোট ভিডিও দেখতে দেখতে দীর্ঘ সময় কাটালে মনোযোগ, মেজাজ ও ঘুমের ওপর কী প্রভাব পড়ে? মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, এ ক্ষেত্রে শুধু কতবার অ্যাপ খুলছেন, তা নয়; কতক্ষণ ধরে এবং কীভাবে... বিস্তারিত