রাতে পায়ে তেল মালিশ: আরাম, যত্ন ও ভালো ঘুমের সহজ অভ্যাস

সারা দিনের ব্যস্ততায় পায়ের ওপর দিয়ে যায় শরীরের সব ক্লান্তি। দিনের শেষে কয়েক মিনিটের তেল মালিশ পায়ের শুষ্কতা কমাতে, পেশিকে আরাম দিতে এবং ঘুমের আগে প্রশান্তি এনে দিতে পারে।