প্রতিদিন একই কাঁধে ব্যাগ? অজান্তেই বাড়ছে শরীরের সমস্যা

বাড়ি থেকে বেরোনোর সময় কাঁধে ব্যাগ ঝুলিয়ে নেওয়া প্রতিদিনের অভ্যাস। অফিসের ল্যাপটপের ব্যাগ হোক কিংবা বাজার করার ঝোলা অনেকেই সুবিধার জন্য প্রতিদিন একই কাঁধে ব্যাগ বহন করেন। প্রথম দিকে তেমন কোনও অস্বস্তি না হলেও, দীর্ঘদিন এই অভ্যাস বজায় থাকলে ঘাড়, কাঁধ ও পিঠের পেশিতে চাপ পড়তে পারে। বিশেষ করে ব্যাগ ভারী হলে বা দীর্ঘক্ষণ তা বহন করতে হলে সমস্যার আশঙ্কা বাড়ে। এক কাঁধে ব্যাগ নিলে শরীরে কী প্রভাব... বিস্তারিত