পিঠে ব্যথার অজানা কারণ ও প্রতিকার

পিঠে ব্যথা হলেই কি চোট বা আঘাতকে দায়ী করবেন? সব সময় তা নয়। অতিরিক্ত পরিশ্রম, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, ভুলভাবে শরীরচর্চা করা, এমনকি মানসিক চাপ থেকেও পিঠে ব্যথা হতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (হু) তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বজুড়ে অক্ষমতার অন্যতম প্রধান কারণ কোমরের নীচের দিকের ব্যথা। ২০৫০ সালের মধ্যে আক্রান্তের সংখ্যা ৮০ কোটিরও বেশি হতে পারে বলে অনুমান করা হয়। অতিরিক্ত কাজ বা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা... বিস্তারিত