ফুসফুস সুস্থ রাখতে দৈনন্দিন জীবনে যা করবেন

আজ ফুসফুস দিবস। শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে ফুসফুস অন্যতম। শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে শরীরে অক্সিজেন পৌঁছে দেওয়া এবং কার্বন ডাই-অক্সাইড বের করে দেওয়ার গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করে এই অঙ্গ। তাই সুস্থ থাকতে ফুসফুসের যত্ন নেওয়া জরুরি। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, তামাকের ধোঁয়া, বায়ুদূষণ, ঘরের ভেতরের ধোঁয়া এবং ধুলা ও রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শ ফুসফুসের স্বাস্থ্যের জন্য বড় ঝুঁকি তৈরি করতে... বিস্তারিত